11月1日是“世界流感日”。“世界流感日”旨在广泛普及流感防控相关知识，提高公众对流感诊治的认知和重视。

根据中国流感监测周报摘要：全国流感病毒检测阳性率持续上升，以A(H3N2)亚型为主，B(Victoria)型共同流行。——提示流感即将进入流行季节。

一、认识流感

1、什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

据相关专家介绍，我国人群中引起季节性流行的流感病毒通常为甲型中的H1N1、H3N2亚型及乙型病毒的Victoria和Yamagata系，也就是我们通常所说的甲流、乙流。

2、流感有什么特点？

流感病毒易变异，发病率高，传染性强、传播速度快，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可迅速传播。

3、流感如何传播？

病毒主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。

4、哪些是流感重症高危人群？

全人群对流感病毒都普遍易感。但有一些人群具有更高的流感并发症风险。

※6月龄～5岁儿童；

※60岁及以上老年人；

※患有慢性疾病者；

※备孕或怀孕女士。

二、预防流感

1、接种疫苗

接种疫苗是预防流感最有效的手段，每年都需要接种流感疫苗。

流感病毒容易变异，并且往往每年都有不同的流行株出现。人群以往感染后所获得的免疫无法覆盖新的变异毒株，对变异的新型/亚型流感病毒普遍缺乏免疫力。

接种流感疫苗产生的保护性抗体通常可维持6～8个月，保护作用会随着时间的推移而减弱。因此建议每年接种流感疫苗，以获得对抗流感的持续的免疫力。

2、日常防护措施

※注意个人卫生，勤洗手；

※咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻；

※室内保持空气流通；

※勤打扫，定期消毒门把手、扶手等容易“窝藏”病毒的角落；

※流感流行季节，尽量不扎堆，少去人多聚集、封闭性的场所，必须前往时，建议佩戴口罩。

流感流行季即将到来，如果你还没有接种流感疫苗，建议赶紧预约，给自己也给家人一份秋冬健康呵护。