随着人民生活水平的提高，脑卒中在我国以“高死亡率、高致残率、高复发率、高发病率”占据首位。为提高居民群众脑卒中防控意识，倡导健康的生活行为，实现脑卒中的早防、早诊、早治，7月7日下午，我院选派卒中中心杜海兵主任来到社保局开展脑卒中防治知识讲座。

杜主任用通俗易懂的语言，生动细致地介绍了脑卒中的具体症状和发病原理，围绕“什么是脑卒中、脑卒中的危险因素及预防措施、怎样预防脑卒中发生或复发”等脑卒中防治核心知识进行了解读。并通过典型案例进行分析解读，强调“时间就是大脑，时间就是生命”，一旦发现相应症状须尽快送至霍市人民医院卒中中心或拨打电话7933120进行早诊断、早治疗。并强调可以通过加强体育锻炼、保持体重、控制血压、戒烟限酒、低盐少油等科学的生活方式有效降低脑卒中的发病率。 

通过此次健康知识讲座，使职工群众对脑卒中知识有了全新的认识和了解，对提升居民健康素养、降低脑卒中的发病率起到了积极的推动作用。

脑卒中预防小常识：

1、什么是脑卒中？

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

2、脑卒中常见预兆依次为：

（1）头晕，特别是突然感到眩晕。

（2）肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

（3）暂时性吐字不清或讲话不灵。

（4）肢体无力或活动不灵。

（5）与平时不同的头痛。

（6）不明原因突然跌倒或晕倒。

（7）短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。

（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。

（9）恶心呕吐或血压波动。

（10）整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。

（11）一侧或某一侧肢体不自主地抽动。

（12）双眼突感一时看不清眼前出现的事物。

3、对脑卒中的预防遵循三级预防的策略：

一级预防：即针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生；已经证明，禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律地进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防脑卒中。

二级预防：即针对已发生过一次或多次脑卒中的患者，给予早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，常用的5类降压药均可用于脑卒中二级预防；对已经患有糖尿病等其他疾病的人员开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟相结合，往往可以预防近75%的血管性反复发作事件。

三级预防：即对已患脑卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。

4、“中风120”口诀：

“1”代表看到一张不对称的脸，“2”检查两只手臂是否单侧无力，“0”表聆听说话是否清晰。

5、当遇到发生脑卒中的患者，我们应该怎么办？

（1）让病人就势平躺，去枕平卧，不要硬搬到床上，尽量减少头部转动。

（2）头偏向一侧，有假牙者应取出，以防痰液、呕吐物吸入气管。

（3）有呕吐的患者，家人要让其脸朝向一侧，用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物。

（4）迅速松解患者衣领和腰带，保持空气的流通。

（5）保持室温暖和，可以盖上棉毯以保暖，或给患者加衣服要避免套头衫。

（6）保持病人安静，有条件者测血压等。

（7）立即拨打7933120（霍市人民医院卒中中心救援电话）通知救护车，把病人送到具有脑血管病规范治疗条件的医院。

6、为什么说时间就是大脑，时间就是生命？

脑组织对缺血、缺氧损害极其敏感，阻断血流30秒脑代谢发生改变，缺血1分钟神经元功能停止活动，缺血大于5分钟即发生脑梗死。临床上救治主要是抢救缺血半暗带，但是是有时间限制的，即我们通常说的“治疗时间窗”。治疗启动越早越有效；缺血性脑卒中发病4.5小时内可用阿替普酶静脉溶栓，发病6小时内可用尿激酶溶栓，发病6小时内还可以行动脉溶栓或取栓或桥接治疗，拖得越久，溶栓或取栓的风险越大，效果越差。

出血性脑卒中主要是要针对病因治疗，有动脉瘤或血管畸形的，要通过外科手术或者介入治疗，高血压引起的要控制血压，血肿过大要外科手术，同时还要对症给予药物治疗。